TV Großsachsenheim e.V.

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    Gerätturnen

    Die Stunde ist für alle geeignet, die sic über Gymnastik hinaus auch an ein Turngerät wagen wollen. Nach lockerem Aufwärmen mit Musik machen wir leichte Übungen je nach Lust und Laune am Boden, Barren, Pferd, Kasten, Reck, Trampolin usw.. Dazu sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

     

    Montag 20.00 - 21.00 Uhr   Turnhalle

    Heike Kögel

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    Mixid Fit

    In dieser Stunde trainieren Frauen und Männer im Alter von 18 - 30 Jahren gemeinsam ihre Fitness. Mit und ohne Musik werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Dazu verwenden wir alles, was die Turnhalle hergibt: von Pezziball über den Stabymax bis zur Gymnastikmatte. Anschließend geht es bei Mannschaftsspielen noch einmal so richtig rund.

    Mittwoch 20.30 - 22.00 Uhr   Sporthalle
    Denise Jakob
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    Badminton - just for fun

    Hier ist jeder willkommen, der gerne Badminton spielt, just for fun.

    Freitag 20.00 - 22.00 Uhr          Turnhalle
    ab 16 Jahre
    Tim Büsch
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